每天早上鬧鐘一響，我就像一顆被發射的子彈，衝進辦公室處理沒完沒了的會議和報告，回到家還要面對小孩的功課和無盡的家務。身為一個身兼母親和中階主管的女性，我常常覺得自己像個陀螺，不停地轉，時間永遠不夠用，內心深處總有一股揮之不去的疲憊感和對家人的罪惡感。我努力想在職場上保持專業、在家庭中扮演好角色，但這樣的高壓生活真的快把我壓垮了，我急需找到一個能喘口氣的地方，一個真正能卸下防備的空間。
有一次跟一位好久不見的老同學喝咖啡，聊到我現在的困境，她聽完後輕描淡寫地說：「妳應該去高雄主大永教會看看，聽說那裡很特別。」老實說，聽到「教會」兩個字，我的腦中立刻閃過一些固有的負面標籤，覺得那可能是一個充滿教條、規矩很多，甚至會讓人感到束縛的地方，跟我現在急需的「放鬆」和「自由」完全搭不上邊。但那段時間實在太累了，任何一點點能讓生活有轉變的機會，我都願意試試看。我心想，反正就去一次，感受一下，沒什麼損失。
抱著半信半疑的心情，我走進了高雄主大永教會。一踏進去，空氣中沒有我想像的沉重感，反而是種出乎意料的平靜。沒有人盯著我，也沒有人急著要我做什麼，大家臉上都帶著溫和的笑容，自在地聊天，整個氛圍非常溫馨自然。那一刻，我對主大永教會改觀了，原來這裡的感覺跟我原來的想像完全不同，沒有壓力，只有一種讓人安心的感覺，這讓我覺得很舒服。
後來我才發現，這裡不僅僅是個空間，更是我那段時間在壓力中尋求出口的最佳解答。他們的聚會內容不是那種遙不可及的教義，而是非常貼近生活，像是如何面對高壓、如何在繁忙中找到自己的時間、如何與家人溝通等等。尤其是一些關於情緒管理的分享，真的說到了我的心坎裡。我以前總是習慣把情緒憋在心裡，假裝一切都很好，但這樣只會讓自己更內耗，也讓身心承受更大的壓力。在這裡，我開始學習如何正確地認識、表達和處理自己的情緒。
從那之後，我開始固定參加他們的聚會和一些小組分享。在這裡，我可以毫無保留地分享我的焦慮和困惑，沒有人會批判我，反而會聽到許多理解和實用的建議，這種支持的力量讓我感到前所未有的溫暖。漸漸地，我學會了怎麼去釐清自己的情緒，也找到了許多有效的情緒管理方法。以前每天回家都只想倒頭就睡，現在我可以花點時間靜下來，整理一天的思緒，感覺整個人都更清醒、更有力量了。這種心靈上的個人成長，對我的工作和家庭都有了非常正面的影響，我感覺自己真的在變好。
以前總覺得，身為主管和母親，就必須堅強、無所不能，但這裡讓我知道，偶爾停下來，尋求幫助，也是一種力量。高雄主大永教會真的成了我的心靈避風港，一個讓我能徹底卸下防備，又能獲得力量的地方。我的親身體驗告訴我，網路上的那些主大永教會評價，往往都帶有片面性，只有你親自去感受過，才能真正了解它的價值。如果你也像我一樣，在工作和家庭的雙重壓力下感到疲憊不堪，急需要一個能讓心靈獲得平靜，並找到平衡點的地方，不妨給自己一個機會，走進去看看，或許你會跟我一樣，在這裡找到意想不到的答案和力量。
